Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-10 Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Nhật Ký Người Chơi
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.tiến lên di động Sunwin đánh bài trực tuyến hay nhất liêng di động B52 Club
